玄鉴导引术

      玄鉴,相传为古时养生家,虽其生卒年月及事迹不详,但其术――玄鉴导引术(初见于宋代张君房所辑《云笈七签》卷三十 […]

千年高道论说。

司马承祯是道教学者, 也是养生家 。他精通医理, 对养生有精到的论述, 撰写了《坐忘论》、《修真秘旨》、《修生养气诀》 […]