黄庭经 《黄庭经》是道教著名经典，它的核心是讲究通过“存思”和“服气”以成仙。经言“上清紫霞虚皇前，太上大道玉宸君。闲居 […]
道教经集|《黄庭经》原文译文，黄庭养生诀
道家养生“心肾相交”法
肾相交法：玉液还丹 心肾相交法之一玉液还丹 心液还于肾为玉液还丹。 玉液、金液是周天过程中产生的唾液。唾液极为古代练功人 […]
养生保健格言
一、摄养可以延年： 人活百年并不难，养生保健是关键。 昧用者寿短，善用者延年。 注：懂得修道、养生，并善于实行的人，定可 […]
道教养生学的现代价值
道教养生学的现代价值 国家宗教事务局副局长 蒋坚永 一、正确理解养生理念推动道教的健康发展 道教的宗旨是修仙成道、济世利 […]
杨旭道长谈道家书法与养生
养生，在我国最早见于《庄子。内篇》。 “ 养 ” ，即保养、调养、补养之意；而 “ 生 ” ，即生命、生存、生长之义。由 […]
人体自身的补肾法
中医理论认为：“肾气足，百病除”。 人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关 […]